¿Qué es la osteoporosis?

Clínica Physis ofrece la atención de osteópata en Valencia. Contamos con diversos tratamientos para mejorar y mantener la salud y el bienestar de las personas. Contamos con fisioterapeutas altamente capacitados y especializados en distintas áreas. Hoy hablamos de la osteoporosis ya que contamos con fisioterapeutas osteópatas.

Según la Organización Mundial de la Salud la osteoporosis se trata de una enfermedad sistemática caracterizada por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura del tejido óseo. Esto desencadena en una debilidad ósea y por consiguiente en un mayor riesgo de padecer fracturas frecuentemente en vértebras, cadera y antebrazo.

A medida que nos hacemos mayores la porosidad del hueso va en aumento y la posibilidad de fractura aumenta exponencialmente. Afecta en mayor medida a las mujeres y sobre todo después de la menopausia.

Cualquier persona puede padecer Osteoporosis. Sin embargo, existen unos factores de riesgo que predisponen a desarrollarla:

  • Personas con antecedentes familiares
  • Mujeres, sobre todo después de la menopausia
  • Personas mayores
  • Dieta pobre en calcio
  • Medicamentos como cortisona, antiepilépticos u hormonas tiroideas
  • El exceso de alcohol, tabaco o café

El problema que tiene padecer esta enfermedad es que no presenta síntomas hasta que se produce una fractura. Sin embargo si crees que perteneces a un grupo de riesgo sería conveniente acudir a un especialista para que valore la situación y poder actuar desde la prevención y cambiando algunos hábitos.

Consejos para prevenir fracturas:

  • Dieta rica en calcio
  • Permanecer en un entorno seguro y máxima prevención en la calle para evitar accidentes y fracturas
  • Realizar actividad física y abandonar el sedentarismo

En Clinica Physis contamos con fisioterapeuta especializado en el tratamiento de la osteoporosis. Si crees que estás en grupo de riesgo o eres conocedor de que padeces la enfermedad acude a nosotros. Te asesoraremos y te ayudaremos a llevar la osteoporosis de la mejor manera posible.