Con la llegada del verano y las altas temperaturas, mantener la flexibilidad muscular y articular es crucial para prevenir lesiones y disfrutar plenamente de las actividades al aire libre. En Clínica Physis, entendemos los desafíos …
Con la llegada del verano, aumentan las actividades al aire libre y los deportes de temporada. Es crucial recordar que la prevención es fundamental para disfrutar de esta época del año sin contratiempos. Clínica Physis …
Muchos ya estáis de vacaciones, otros estáis a punto de cerrar la agenda y coger esos días de merecido descanso. ¡Qué ganas, seguro que tenéis un montón de planes! En verano muchas personas comienzan con …
La fisioterapia nos ayuda en cada movimiento, en cada posición y en cada hábito. Es muy importante prestar atención a las posturas que marcamos en nuestro día a día ya que cualquier mal movimiento nos …
Es muy importante cuidar nuestro cuerpo todo el año, sin embargo en verano tendemos a despreocuparnos y no hacer caso a las necesidades de nuestro organismo. Nuestros fisioterapeutas nos dan algunas pautas y consejos para …
