Tener un lugar de referencia para la fisioterapia en Valencia es importantísimo. Con la llegada de la primavera, los días en Valencia se alargan, las temperaturas se suavizan y nuestras ganas de movernos al aire libre aumentan. Running, paseos en bicicleta y entrenamientos al aire libre se convierten en parte de nuestra rutina diaria. Sin embargo, este aumento de actividad también puede conllevar molestias, sobrecargas musculares y pequeñas lesiones que, si no se tratan a tiempo, pueden convertirse en problemas mayores y afectar a nuestra calidad de vida.
Por ello, en Physis, tu centro de fisioterapia en Valencia ubicado en Calle Emigrante Valenciano, 4, te ayudamos a cuidar de tu cuerpo para que disfrutes de esta época del año sin limitaciones ni dolor.
¿Por qué es importante acudir a una clínica de fisioterapia en primavera?
Durante los meses de invierno, muchas personas tienden a reducir su nivel de actividad física. Así, cuando llega el cambio de estación, es habitual querer recuperar el ritmo rápidamente. Sin embargo, sin una preparación adecuada, nuestros músculos y articulaciones pueden resentirse, aumentando el riesgo de sufrir lesiones.
Entre las patologías más comunes que tratamos en primavera en nuestra clínica de fisioterapia en Valencia se encuentran:
- Tendinitis por sobreuso, debido a un esfuerzo repetitivo.
- Sobrecargas musculares en piernas, espalda y hombros, por el incremento repentino de actividad.
- Esguinces de tobillo o rodilla, habituales en actividades deportivas intensas.
- Contracturas cervicales y lumbares, provocadas tanto por el deporte como por malas posturas mantenidas.
¿Cómo podemos ayudarte desde nuestra clínica de fisioterapia en Valencia?
Nuestro enfoque en la fisioterapia privada nos permite ofrecer una atención totalmente personalizada, centrada en tus necesidades específicas, en un entorno cómodo, moderno y cercano.
En Clínica Physis, trabajamos a través de:
- Tratamientos manuales individualizados.
- Terapia activa para fomentar tu autonomía funcional.
- Técnicas de liberación miofascial para aliviar tensiones profundas.
- Punción seca para tratar puntos gatillo dolorosos.
- Tecnología Indiba para acelerar la recuperación de tejidos.
- Ejercicios personalizados de fortalecimiento y prevención de lesiones.
Cada sesión está orientada a:
✅ Aliviar el dolor de forma efectiva.
✅ Recuperar la movilidad y funcionalidad corporal.
✅ Prevenir futuras lesiones, adaptando el cuerpo progresivamente.
✅ Mejorar tu calidad de vida a corto y largo plazo.
Además, en Physis combinamos nuestros tratamientos de fisioterapia con un enfoque integral de bienestar. Por ello, en nuestro nuevo centro Physis Bienestar también te ofrecemos actividades como pilates terapéutico y entrenamiento funcional adaptado, ideales para reforzar tu salud física y prevenir lesiones futuras.
¿Dónde está la clínica de fisioterapia en Valencia?
📍 Nos encontrarás en Calle Emigrante Valenciano, 4, Valencia, muy cerca de barrios como La Olivereta, Pérez Galdós y Ángel Guimerá.
📞 Puedes reservar tu cita llamando al 611 480 044.
No esperes a que una pequeña molestia se convierta en un problema mayor. Esta primavera, cuida de tu cuerpo y de tu bienestar con la ayuda de nuestros fisioterapeutas en Physis Valencia. ¡Te esperamos para acompañarte en tu salud! 🌸
