La fascitis plantar es una de las patologías más comunes que afecta a la zona del talón, generando molestias y dificultando la movilidad. En Clínica Physis, ubicada en Emigrante Valenciano, 4, Valencia, tratamos esta afección tanto desde la podología como desde la fisioterapia, ofreciendo un enfoque integral para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.
¿Qué es la fascitis plantar y qué la provoca?
La fascitis plantar ocurre cuando la fascia plantar, el tejido que conecta el talón con los dedos, se inflama o irrita. Este tejido es fundamental para soportar el arco del pie, y cuando sufre un exceso de presión o tensión, se inflama, causando dolor.
Las principales causas de la fascitis plantar incluyen:
- Sobrecarga en actividades deportivas o por pasar mucho tiempo de pie.
- Uso de calzado inadecuado que no proporciona el soporte necesario.
- Problemas estructurales como el pie plano o el pie cavo.
- Exceso de peso, que aumenta la presión sobre los pies.
Síntomas de la fascitis plantar
Los síntomas más comunes incluyen:
- Dolor agudo en el talón o en la parte media de la planta del pie, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana o después de descansar.
- Sensación de tirantez o rigidez en el arco del pie.
- El dolor puede disminuir con la actividad, pero puede empeorar después de un esfuerzo prolongado.
Tratamiento de la fascitis plantar en Clínica Physis
En Clínica Physis, abordamos el tratamiento de la fascitis plantar con un enfoque multidisciplinar, combinando la podología y la fisioterapia para ofrecer una solución completa. Nuestros expertos en podología y fisioterapia en Valencia trabajan conjuntamente para garantizar una recuperación rápida y efectiva.
Tratamiento desde la podología:
- Plantillas ortopédicas personalizadas: Nuestras plantillas están diseñadas para corregir la distribución del peso en el pie y reducir la tensión sobre la fascia plantar.
- Asesoramiento sobre calzado: Te ayudamos a elegir el calzado más adecuado para tus pies, garantizando un buen soporte y comodidad.
- Tratamientos antiinflamatorios locales: Aplicamos terapias para reducir la inflamación y el dolor.
Tratamiento desde la fisioterapia:
En Clínica Physis, nuestro equipo de fisioterapeutas también juega un papel crucial en el tratamiento de la fascitis plantar:
- Terapias manuales: Realizamos masajes terapéuticos y técnicas de manipulación para aliviar la tensión en la fascia plantar.
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento: Diseñamos programas personalizados de ejercicios para mejorar la flexibilidad y fuerza del pie, ayudando a prevenir la reaparición de la patología.
- Terapia con ultrasonido y otras tecnologías de rehabilitación: Utilizamos tecnología avanzada para promover la regeneración de los tejidos y acelerar el proceso de curación.
Prevención de la fascitis plantar
Además del tratamiento, en Clínica Physis también nos enfocamos en la prevención. Recomendamos a nuestros pacientes:
- Usar un calzado adecuado que proporcione soporte en el arco del pie y amortiguación en el talón.
- Realizar estiramientos diarios para mantener la fascia plantar flexible.
- Mantener un peso saludable para reducir la presión sobre los pies.
Confía en los expertos de Clínica Physis en Valencia
En Clínica Physis, somos expertos en el tratamiento de la fascitis plantar desde un enfoque global, combinando las ventajas de la podología y la fisioterapia para ofrecer a nuestros pacientes una atención integral y personalizada.
Si experimentas dolor en el talón o cualquier otro síntoma relacionado con la fascitis plantar, no dudes en reservar tu citacon nuestros especialistas. Te ayudaremos a recuperar tu bienestar y a disfrutar de una vida activa sin dolor.
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Contacto
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