Edición lunes: Fecha de inicio: 30 de septiembre 2024.
Fecha de fin: 9 de diciembre de 2024. Duración: 16 horas divididas en 4 sesiones (un lunes al mes). Horario: 16.00-20.00 h. Precio: 30 €/sesion
Edición viernes: Fecha de inicio: 27 de septiembre 2024.
Fecha de fin: 13 de diciembre de 2024. Duración: 16 horas divididas en 4 sesiones (un lunes al mes). Horario: 16.00-20.00 h. Precio: 30 €/sesion
¿Qué vamos a aprender?
Utilizaremos técnicas de psicología positiva con el objetivo de identificar nuestra personalidad y, de esta forma, obtener la habilidad para cambiar comportamientos o hábitos que nos frustran y castigan día a día.
El objetivo principal es conocernos y adquirir empatía para entender y gestionar mejor las relaciones con uno mismo y con los demás.
Reserva tu plaza.
Maestro Asensi, 8, Valencia
611 48 00 44.
El pago por adelantado implica 20 € de descuento en el total del curso completo.
¿A quién va dirigido?
- El curso está enfocado para cualquier persona que sienta que su vida es un caos.
- Ya sea empresario, autónomo, trabajador, pareja, amigo, madre, etc. También para aquellos que estén, tristes, frustrados, agotados y no quieran sostenerlo más.
- Está pensado para cualquier hombre o mujer y para cualquier edad o etapa de la vida.
Contenido del curso
Sesión 1 – Abordaremos la parte mental de los hábitos a través de la psicología.
Descubriremos los comportamientos sociales, en el ámbito laboral (compañeros, jefes, directivos…) y también en nuestro círculo más cercano (amigos, familia…).
También, cómo abordamos nuestros objetivos, nuestras pasiones y nuestros temores para así entendernos y comprender a todas las personas de nuestro alrededor.
En el primer día, nos centraremos más en cómo gestionamos nuestros pensamientos.
Sesión 2 – Abordaremos la parte emocional de los hábitos a través de la psicología.
En este caso, analizaremos cómo nuestros hábitos están movidos por nuestros sentimientos. Descubriremos dónde están nuestras debilidades y con ello, ordenaremos y potenciaremos nuestras fortalezas.
Sesión 3 – Abordaremos la parte visceral de los hábitos a través de la psicología.
Podríamos definir nuestro lado visceral como el interruptor que simplemente con ser rozado nos hace saltar. No es un pensamiento ni un sentimiento, es una sensación interna que nos hace explotar.
Es el dragón que llevamos dentro. En este punto, vamos a descubrir cuál es nuestro interruptor para tener el poder de utilizarlo para el bien propio y el del entorno. Saber cómo manejar de forma controlada esa parte visceral de una forma beneficiosa y saludable.
Sesión 4 – Resultado del descubrimiento de las anteriores sesiones y trabajo de transformación.
En esta sesión, una vez más, nos envolveremos en la magia sanadora y transformadora que aporta Petra como terapeuta.
En cada curso ofrecido por Petra hay un antes y un después, siempre hay un cambio y una transformación.
En este final, el cambio será nuestra propia libertad de expresión, de hábitos y de entendimiento con todo nuestro entorno.
Duración y horario
El curso se realizará en 4 sesiones y se podrá elegir asistencia a las sesiones de lunes o a las sesiones de viernes. De 16.00 a 20.00 horas en ambos casos.
Fechas de la formación en lunes:
- 30 de septiembre de 16 a 20 h
- 14 de octubre de 16 a 20 h
- 11 de noviembre de 16 a 20 h
- 9 de diciembre de 16 a 20 h
Fechas de la formación en viernes:
- 27 de septiembre de 16 a 20 h
- 18 de octubre de 16 a 20 h
- 15 de noviembre de 16 a 20 h
- 13 de diciembre de 16 a 20 h
