actualidad archivos - Clínica PHYSIS
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actualidad

20 May ¿Qué hacer con el dolor lumbar?

Es muy habitual experimentar, en determinados momentos de nuestra vida, dolor de lumbares. Lo ideal es tener un fisioterapeuta muy cerca de ti que te pueda asesorar e incluso tratar. Si todavía no sales de casa debido al Covid19 te dejamos algunos ejercicios para el...

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06 May Ejercicios de rodilla para personas recién operadas

A muchos les ha pillado el confinamiento en el peor momento, una operación de menisco, ligamento o prótesis de rodilla requerirá atención por parte de un fisioterapeuta rehabilitador. Nuestro especialista en rehabilitación de rodilla comparte con nosotros unos ejercicios sencillos que podemos hacer nosotros mismos...

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08 Abr 5 ejercicios para tonificar los brazos

En estos momentos en los que no podemos salir de casa debido al estado de alarma por la crisis de Covid 19, es muy importante evitar el sedentario y practicar algo de ejercicio. Nos debemos mover en casa aunque sean ejercicios sencillos y con herramientas...

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09 Mar La importancia de la felicidad en tu salud

El secreto de la felicidad está en nosotros, en saber vivir y disfrutar del momento presente. Y de esto, en Clínica Physis, gracias a nuestro curso de Mindfulness, sabemos mucho. Si quieres que te ayudemos a encontrar y disfrutar de esa felicidad preguntamos por nuestra...

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